本书不是《祈祷书》的译本，而是注释。祷文的引述和摘录以英文呈现，主要为突出祷文的主题、思想和概念。在这种情况下，当作者认为自己的版本更能准确反映书中思想时，通常会选用自己的翻译。

我们每天的祈祷几乎完全是从我们的神圣文献《塔拿赫》（希伯来圣经）和《塔木德》摘录的。这些祈祷的编排（即祈祷书Siddur）是我们受圣灵启发的先知与先哲的创造。因此，我们的祈祷回响着神永恒和无限的话语。我们用神自己的话语跟神交流，但因为人的语言太贫乏，不足以传达我们神圣灵魂的崇高倾诉。而这份灵魂的倾诉，就是“祷告”（Tefillah），即“心灵服事”的要义，我们在引言部分会详细探讨。

古代先知及先哲编排每日祈祷的内容时，用心选录了《圣经》与《塔木德》的章节，以够唤起我们最深的宗教情感并激发我们对天父的深情依恋。同时，他们也用心选录了包含我们信仰的基要真理与教义的经文，包含基本的道德与伦理价值观以及我们在示玛（Shema）中宣扬的独一神的最高理念，以此让《祈祷书》兼具启发性和指导意义。换言之，我们的《祈祷书》既被设计为“心灵服事”的工具，也是“理智服事”的工具。这就是“卡瓦纳”（Kavanah—希伯来语中的含义为“专心”），即心灵和思想的协调、发挥作用的地方。确实，有人说“卡瓦纳”是祈祷的灵魂，“没有卡瓦纳的祈祷就像没有灵魂的身体”。

很不幸，人性使然，经过日复一日的重复祈祷，本应是深刻的日常经验往往简化为心不在焉的念诵。可以肯定，即便是对日常祈祷的肤浅念诵也有其价值，因其包含对神的认知和信靠。然而，为了让我们的祈祷铭刻在心，对其内容和深层含义有基本的了解十分必要。

这就是本注释的主要目的：阐释我们日常祈祷的深层内涵。期望花时间阅读本书的读者可以加深对日常祈祷的了解并更深认识《祈祷书》的宝贵价值。那么，读者与作者的努力都将得到丰富回报。

尼散·明德尔

犹太历尼散月，5732年，纽约长滩

修订版注释

《我的祈祷》的早期版本已全部售完，我们特此推出新版，并作了以下改进和补充：

（1）正文被稍加修改，并补充了更多脚注和索引条目。

（2）当前著作中祈祷部分的英文翻译被更新，以符合《祈祷书》（Siddur Tehillat Hashem）中的标准翻译，该书于1978年首次出版并于2002年以注释版再版。

（3）本书完全重新设计，采用美观且易于阅读的新字体。

奇何特出版社（Kehot Publication Society）

犹太历提斯利月，5773年，纽约布鲁克林